先週は191.05%達成!

一日8,000歩のリハビリトレーニングの達成率とか。日常の仕事の風景や、友の会の理事としての成果とか。

詳細

11月24日(土)~30日(金)

歩数において、目標を大きく上振れた一週間。寒くなると、脚の筋肉が強張る。ふらつく機会も増える。病気の進行を感じてしまう。恐怖感を打ち消すように、歩く距離を増やした。まだ歩ける。まだ働ける。ご飯だって美味しいし、お酒も毎日飲んでいる。健常者と変わらない。あとどれだけ、日常生活を続けられるだろうか。

Thumb d312f51b d8c5 4296 8ef4 7beca1c4400a

11月24日(土)オフ

Thumb 6530225f b15b 4df7 ab5c 90ed76bc94c6

11月25日(日)オフ

Thumb 3f8dff74 f993 4b94 ac37 bd6d9015703d

11月27日(火)オフ(スポーツジム)

前の記事へ